25歲前膠原蛋白分泌旺盛，隨著年紀增長身體合成的膠原蛋白數量
一旦缺乏別說外表了,就連走路,消化,睡眠都可能會有問題
膠原蛋白有20種以上胺基酸,其中最重要的是從飲食很難攝取到的
缺乏甘胺酸可能會影響生理運作
1:甘胺酸能合成助眠的GABA幾丁質,此成分是能讓睡眠品質提
2:能修護腸道避免腸漏
3:協助肝臟分泌全身最大抗氧化物質：穀胱甘肽
4:膠原蛋白中的胜肽促使腸道中纖維母細胞生成膠原
5:改善造血.保護牙齦
6:減少白髮
7:穩定血糖
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